在大南阳天伦医院还是门诊部看哪个比较好? 产后恢复禁忌事项，在南阳生孩子去哪家医院

在大南阳天伦医院还是门诊部看哪个比较好? 产后恢复禁忌事项，在南阳生孩子去哪家医院

　　【导读】：“分娩”是每个女性都要经历的，许多女性都对分娩有种恐惧。的确，那深入骨髓的疼痛仿佛攫取灵魂般让人无法挣脱，好不容易挺过这一煎熬，随之而来的虚脱更是常人无法忍受的。但正因为女性分娩时有如此痛苦，所以她们在产后必须要受到较好的照顾，从生活饮食到居住环境，都需要家人尽心尽力地安排。南阳产科医院医生介绍产后恢复禁忌与日常护理：(推荐阅读：产后注意事项)

　　忌多吃味精

　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对婴儿，尤其是12周内的婴儿发育有严重影响，它能与婴儿血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致婴儿锌的缺乏，这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食，而且还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。

　　忌急吃老母鸡

　　中国传统新妈妈生完孩子就要吃老母鸡补养，所以多数新妈妈在生完孩子后第—口喝的就是鸡汤。不是说不能吃，而是较好晚几天吃。因为母鸡等发物，吃后容易致胖。

　　忌急于服用人参

　　有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对人体中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

　　忌过多吃鸡蛋

　　医学研究表明，分娩后数小时内，较好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即吃鸡蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据国家对孕、新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋也会，增加肠胃负担，甚至容易引起胃病。