分娩时准妈如何配合？南阳天伦医生是不是轮流值日

　　分娩时刻准妈妈该如何积极配合医生?分娩前的准备工作有哪些？十月怀胎，终于迎来了宝宝的降临，准备分娩时，准妈妈又该是怎样的紧张、激动与焦虑，分娩时刻准妈妈该如何积极配合医生?

　　准备分娩的时刻，每个女人都会感到无比幸福和骄傲，但同时又会有些不安。临产有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?产程中应吃些什么来长力气?怎样做到顺利分娩……就让我们一起来跟着南阳天伦妇产医院医生了解一下，如何更好地度过这生命中较重要的时刻。

　　临产的标志

　　南阳市妇产医院在预产期的一个月内，孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妇会出现不规律的子宫收缩，有时几分钟一次，有时半小时以上才有一次，每次宫缩时间在30分钟以下，并不逐渐增强，反而逐渐减弱而消失，宫颈并未开大，这种情况称“假临产”。孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀。它常会在夜间出现而白天消失，使孕妇睡眠欠安。确认是假临产就可以回家好好休息，积聚精力。假临产虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。

　　临产的主要标志是规律的子宫收缩，即：两次子宫收缩间隔5-6分钟左右，持续至少20-30秒并有一定的强度。宫缩时，产妇会有腹痛肚子发硬的感觉。随着产程的进展，宫缩时间逐渐延长，而间歇时间逐渐缩短。子宫收缩同时，颈口逐渐扩张开，胎儿头不断下降。正常初产妇预计在14~18小时内宫口开全并分娩。推荐阅读：孕妇临产前有什么表现

　　提醒：正式临产特定标志

　　不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安，担心把握不住住院分娩时间。其实正式临产有特定的标志。当你出现下列情况之一，可去医院待产。

　　规律的腹痛：当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时。

　　破水：通常胎膜在宫缩剧烈、胎儿快娩出时破裂，此时羊水不由自主地从阴道流出。如破膜时间超过 仍未分娩，感染的危险性将大大增大。所以，一旦发生了胎膜破裂，均应立即去医院。

　　准妈怎样做才容易顺产

　　分娩的过程是一个动态变化的过程，胎儿是否能顺利地娩出有很大的可变性。决定分娩是否能顺利完成的因素，不仅存在于分娩过程中，也取决于孕期保健质量好坏。所以，要顺利分娩，要从如下方面着手：

　　孕期：定期接受产前检查，对于高血压、胎儿体重异常、胎位不正等妊娠异常情况，可治疗纠正者应及时处理，避免成为影响分娩的潜在异常因素。孕期进行适当活动，锻炼与分娩有关的肌肉(如盆底肌肉、腹肌等)，有助于加强分娩时的产力。

　　做好分娩准备：作为产妇本人应了解分娩期间怎样能有所作为，掌握一些有助产程进展、缓解分娩疼痛的技巧。对分娩的理解越透，准备越充分，信心越足，顺利分娩的可能性越大。推荐阅读：临产前的准备

　　产时：做好你能够做的事，对你左右不了的事，交给医生解决。不要无缘故地焦虑，只有你主动参与，保证休息和进食，运用你已学到的助产和镇痛技巧，就为分娩成功增添了一份保障。

　　以上是南阳天伦妇产医院产科医生针对“分娩时刻准妈妈该如何积极配合医生”作出的相关介绍，若您还有其他问题，请点击免费咨询天伦在线医助，医生会根据您的情况一一作答。

　　--------南阳天伦妇产医院联系方式--------

　　医院名称：南阳天伦妇产医院

　　咨询电话：0377-65013666

　　医院地址：南阳市卧龙区滨河中路1546号;