直接关系到胎儿的健康,要多加小心!每天测量4-7次血糖来管理
南阳天伦妇产医院指出,妊娠糖尿病与胎儿的健康直接相关,因此需要特别注意。胎儿在典型的4kg以上的症状会变得巨大,因为母体血液中所含的多余葡萄糖和许多营养物质通过胎盘被供应给胎儿。当孕妇血糖高时,胎儿会分泌更多的胰岛素,导致低血糖。新生儿低血糖通常无症状,但偶尔会导致呼吸暂停,震颤,或发绀。为控制血糖,建议每天测量4至7次血糖,使其保持在正常范围内。在妊娠糖尿病的情况下的餐前血糖95毫克/分升保持在或低于,并且,饭后1时的时间已经过去为140mg / dL的或2时间后它应该小于120 mg/dL 。
患者中80%~90%的饮食和生活方式矫正可以治疗
妊娠糖尿病,80%~90%可以通过饮食和生活方式的改善将血糖保持在正常范围内。最需要注意的是你的饮食。每天的热量摄入最好保持在1,700-1,800 大卡,并且饮食由50% 的碳水化合物、20% 的蛋白质和30% 的脂肪组成。这时,低升糖指数食物周围的新鲜蔬菜、海藻、蘑菇等会消耗大量含纤维的食物,饮料饮料中含有大量食物或咖啡因的食物应避免任何单糖。这样,在通过控制碳水化合物摄入量维持正常血糖的同时,注意不要产生酮体(脂肪转化为葡萄糖的副产物)。如果你过度限制饮食,你应该小心,因为有发生酮症的风险(一种由于糖摄入量不足或摄入过多糖而导致酮体燃烧不顺畅时发生的疾病)。
饭后轻运动也有帮助。建议快走或锻炼上半身。饭后10在最后一刻开始关于运动、强度和持续时间后,我建议慢慢增加。注意运动后可能会突然出现血糖下降的低血糖症状,并且,如果孕妇有出血或妊娠高血压的症状,则应同时进行黄金运动。如果即使通过生活方式管理也无法控制血糖,可以进行胰岛素注疗法。
2022-03-21 14:34:15
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