保持适当的体重是重点
南阳天伦妇产医院分析,由于体重增加引起的皮肤肿胀是妊娠纹的主要原因,因此在怀孕期间注意体重管理很重要。体重增加过多不仅会对胎儿的正常发育和生长产生不利影响,还会产生妊娠纹,并会导致糖尿病、高血压、先兆子痫等并发症,因此应保持适当的体重。如果你均衡饮食,并做一些有氧运动,比如伸展运动、瑜伽、游泳等,它会帮助你控制体重。
经常保湿
孕妇容易出现问题,因为她们的皮肤由于体内荷尔蒙的变化而变得敏感。此外,皮肤干燥会加剧这种情况,因此保湿是必须的,而不是一种选择。此外,随着怀孕期间体重增加,皮肤表面增加,水分流失增加,弹性下降,因此通过涂抹保湿霜来增加皮肤弹性很重要。使用后8小时保湿效果会下降一半,所以要经常补涂。市面上的妊娠纹霜、油等产品,因为不含刺激皮肤的成分,而且含有强效保湿和弹力成分,使皮肤富有弹性,所以孕妇可以安全使用。
2022-07-01 15:53:44
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