排卵日历
一旦确定了周期的长度,您将能够确定您的排卵日历。”一个周期分为两个阶段:第一个阶段(排卵前)是卵泡期。这个阶段的结束是排卵高峰期,持续24小时。第二个阶段(排卵后)是黄体期阶段。黄体期在所有女性中都是固定的,持续14天。但卵泡期因女性而异。身体在卵泡期结束时排卵。所以不一定在周期的第14天,这尤其取决于周期的长短”,助产士解释道。
南阳天伦妇产医院举例说,例如,如果一个女人知道她的周期是30天,那意味着她的卵泡期是16天,那么她在第16天排卵,而黄体期是14天。
绝大多数女性的周期是28天,所以她们的周期是卵泡期14天,排卵期14天,黄体期14天。“这是理论,但在实践中,即使您的周期持续28天,排卵也可能发生在第14天以外的一天”,不孕症妇科医生 Nawal Chenni Asselah 博士说,咨询。更不用说压力,情绪等外部参数也可以修改排卵日期。
用不规则的周期计算你的排卵日期
你的经期不规律?建议:“计算几个周期以确定一个范围,表明我们大约何时可以排卵。例如,如果我们有26-28天和32天的周期,这意味着患者可以在 D12( D1是月经的第一天,即周期的第一天)和 D18"。
了解你的排卵期
一旦您认为自己知道排卵日期,您就可以确定受孕窗口或受孕窗口。知道精子在阴道内最多可以存活5天,建议在排卵高峰期前同房。因此,我们可以认为,受孕期从排卵高峰(也称为排卵前阶段)前4天开始,一直持续到排卵日,甚至是次日。
2022-06-25 10:52:11
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