压力和焦虑会导致男性勃起问题吗?

　　压力和焦虑

　　压力和焦虑是经常被忽视的勃起问题的主要原因。如果一个人在工作中遇到相当大的压力，面临关系困难，或经历了无数其他困难，他们可能很难获得勃起。出于各种不同的原因，这可能是真的。在性生活中，他们可能会因为压迫生活问题而分心，而不是完全沉浸在 性爱的乐趣中， 以及使其成为更佳刺激的所有 好方法。这些因素可以防止人经历产生坚固，持久勃起所需的性刺激。高水平的压力也可以通过减少流向阴茎的血流来影响人。勃起功能障碍是由压力引起的，可能会产生有害的多米诺骨牌效应; 如果一个人已经感到压力并且难以与他们的伴侣或他们自己获得或维持勃起，那么沮丧的感觉会导致更多的压力，从而产生积极的反馈循环。这种新的压力因素被称为“表现焦虑”。许多社会学家认为焦虑是导致男性和女性各种性功能障碍发展的一个因素。这些性焦虑会阻止个人经历性唤起，事实上，3.大多数有阴茎的人偶尔会出现勃起困难，重要的是避免在出现问题时感到沮丧或压力。通过减少表现焦虑的感觉，一个人更有可能克服他们可能遇到的勃起问题。深呼吸，放松，一次解决一个问题非常重要。如果您遇到勃起困难，请问自己以下问题：

　　有没有减轻生活压力的方法?

　　您的伴侣是否了解您的情况，您是否有办法与他或她沟通以减少表现焦虑?

　　除了压力之外，勃起功能障碍还可能由于一生中与性生活有关的羞耻，内疚，恐惧和/或其他情绪的感觉。如果一个人是在一个严格的宗教家庭中长大的，他们可能已经学会相信性是一种罪，因此可能会因为从事任何类型的性活动(包括手淫)而感到羞耻 。也许他们的父母有一天抓住他们自慰并为此惩罚他们。也许他们与伴侣有过负面的性经历，让他们感到尴尬或羞愧。过去可能产生的任何负面经历都可能使性生活更加紧张，从而导致勃起困难。

　　对于一些人来说，勃起功能障碍实际上是由生理问题而不是心理问题引起的。在这些情况下，受影响的人应该去看医生，他们可以帮助诊断影响他们获得和维持勃起能力的问题。像伟哥这样的药物已经成为治疗勃起问题非常受欢迎的药物，但只有在医生排除心理困难的情况下才能使用它们。如果上述技术没有产生积极效果，那么采访一些能够帮助缓解病情的先进疗法的医生和临床心理学家会非常有帮助。请记住，勃起问题很常见，大多数情况下都可以成功治疗。