南阳卧龙区哪家医院好？准备怀孕要做哪些准备?

　　生育一个健康活泼、聪明可爱的孩子，是准爸妈们的心愿，但如何才能达到这个目的呢?南阳妇产科医院医生建议准爸妈在准备怀孕前好好做一个全面的检查，早早做好准备。孕前准备对怀孕影响很大，对宝宝发育影响也非常大的。那么，准备怀孕要做什么准备？

　　☆掌握孕育知识。

　　学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，一旦有这些生理现象出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。推荐阅读：如何预防畸形胎儿的出生?

　　☆保持乐观稳定的情绪状态。

　　怀孕是每个妇女几乎都要经历的人生过程，是件喜事。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移不良情绪。女性要加强自我保健，注意孕前就调整好身心状态，做好充足的怀孕心理准备，积极防治焦虑症的发生。

　　☆生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。

　　妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质等营养物质的需求量要比孕前有所增加。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利，应当戒除。推荐阅读：怀孕初期吃什么好?南阳卧龙区的产科医院哪家较好

　　☆做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。

　　选择清淡可口的蔬菜、水果，少吃油腻、太甜的食物，以少吃多餐为好。呕吐发作的时候，可以做深呼吸来缓解症状，但嘴里有吐的东西时，不要吸气。如果呕吐严重，就要找医生诊治。

　　☆做好孕前检查，充分做好准备。

　　女性检查内容：生殖系统及阴道炎症的检查。

　　检查时间：孕前3个月，月经刚刚干净的时候检查。

　　检查目的：此项检查可及早发现影响生育的问题，如生殖道畸形、阴道横膈、双角子宫等，一些妇科肿瘤如子宫肌瘤、卵巢囊肿等也可通过妇检及时发现并进行相应的处理，还有一些生殖系统疾病如附件炎、盆腔炎、子宫内膜异位症等，经检查后可得到及时治疗， 否则会引起流产、早产等危险。
       

　　产科医生指出，通过孕前检查，可以及时发现和消除对宝宝发育有害得因素。所以认真做好孕前检查，能有很大的可能效防止有先天缺陷的宝宝出生，所以，要宝宝之前夫妻双双一定要到正规医院做孕前检查。

　　南阳生孩子哪里好!南阳天伦医院是一家大型妇产科医院。南阳天伦医院产科积极结合医院自身妇儿专业化的特点，站在孕产妇的角度，不断推陈出新，开展了一些列生产一体化服务。产科先后开展孕产期宣教、超声影像(四维彩超)检查、月子病房等，让更多的孕妇在规范系统的一站式照顾下，充分享受充满人文关怀的甜蜜孕期。南阳天伦医院从产检、生产到产后月子护理的全方位优质服务，让每一位妈妈安心待产，平安生产。

　　☆重视产前检查，接受医生指导。

　　产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为优生的关键。

    　产科医生提醒女性，怀孕前一定要重视的，掌握好具体的方法，做好孕前准备，孕育一个健康的宝宝。

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