多吃芝麻酱怀孕期间能补钙【真相了！】南阳天伦预约电话

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	擅长：妇科炎症、月经不调、不孕不育、及各种妇科疑难杂症的诊断。

　　准妈妈的营养直接关系到宝宝的健康状况，怀孕期间可多吃一些芝麻酱。

　　芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。

　　每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克，是猪肝含铁量的1倍，鸡蛋黄的6倍，因此准妈妈在膳食中适量增加芝麻酱的摄入，可有效预防缺铁性贫血。

　　南阳天伦妇产医院温馨提醒：芝麻酱的含钙量也很高，每100克含钙870毫克，因此孕妇适量吃些芝麻酱还有助于胎儿骨骼和牙齿的发育。

南阳天伦医院始终坚持“名医兴院”，着眼创建“学习型、研究型、人文型”品牌医院。以前瞻、创新的思维，引进国际先进医疗管理模式，不断推进医院基础设施建设及人才队伍的培养壮大，医院现已拥有一支高水平专科医生团队。为了与国际医疗接轨，医院还定期举办学术交流、高峰论坛、以及为专家提供出国进修的机会，为医院实施科技兴院战略提供不竭的动力。

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2018-07-14 17:07:21

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