产后五十天如何催奶？南阳妇产医院哪家技术更好？

　　南阳妇产医院分析50天母乳不够可以选择一些下奶的食物来帮助下奶，比如说熬点鲫鱼汤猪蹄汤一类的补补就可以做到下奶的功效。或者是去药店买点通乳颗粒来吃也可以做到催乳的效果一点吃三次就好了。建议没事的时候让宝宝多吸允一会可以做到刺激下奶的作用以免乳房不通。注意平时要多吃一些营养品或者自己学着做一些下奶饭。多吃水果和蔬菜补充维生素和蛋白质，不要吃一些刺激性的食物以免影响到宝宝。

　　宝宝50天左右奶水不足，此时多让孩子吮吸，多刺激刺激乳房，能够有效的促进乳汁的分泌，同时放松心情，不要给自己太大的心理压力，如果压力过大的话，也容易影响乳汁的分泌，在饮食上多吃些下奶的汤水如排骨汤，鲫鱼炖豆腐汤，木瓜炖猪蹄儿，多喝水观察看，如果还是奶水不足的话，建议请专业的人士进行催乳按摩。