南阳妇产医院提示，月经期间饮食上注意忌油腻辛辣冰冷食物，多吃清淡温补性食物。同时经期喝红糖水有助于补气血，如果你有痛经的症状，喝加红糖的姜汤有助于改善并缓解痛经。同时注意经期、产后卫生，以减少痛经发生。患者经期保暖，避免受寒;保持心情愉快。
生理期应避免吃生冷、寒凉以及咸辣的食物，如冰激凌、梨、辣椒、肉桂等，多喝一些温热并且促进血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。
例假期间不能吃生冷的食物和刺激性强的食品。在月经期间要注意饮食可以多吃一些温补的汤类，比如有小米粥或者是排骨汤，也可以适当的喝一些红糖姜茶能够起到暖宫的作用将子宫内膜脱落后快速的排出体外，月经期间不要食用冷饮或者是碳酸饮料。
不能使用咖啡或者是浓茶，在使用后会造成子宫刺激出现出血量增多或者是经期延长，可以多喝一些温开水能够能够减少痛经的发生。
2020-12-01 14:57:04
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在一楼导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
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网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
续往事
32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
掌心的回忆
50分钟前
谢谢张主任
菊击手
朋友介绍去的，赞
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